top of page


Sumo de Melancia
Hoje trago um sumo mesmo delicioso, para além de doce é fresco e é uma excelente opção para estes dias mais quentes. A Melancia é rica...
Sofia Novais
May 12, 20232 min read


Chã anti-inflamatório
Hoje fiz um chã anti-inflamatório e partilhei no meu Instagram . Algumas pessoas pediram-me a receita e por isso achei que era giro fazer...
Sofia Novais
May 8, 20232 min read


Bebida de Aveia caseira
Os meus batidos da manha são sempre feitos com frutas e verduras biológicas. No que se refere às bebidas vegetais uso de aveia, sésamo,...
Sofia Novais
May 4, 20232 min read


Sumo Cor de Rosa
Um sumo docinho, com uma cor amorosa e a irresistível combinação de morangos e banana! Gosto sempre de relembrar que o sabor é ainda mais...
Sofia Novais
May 2, 20232 min read


Sumo de Beterraba e Laranja
Este sumo é super giro de se ter na mesa! Adoro a explosão de sabores e as suas cores vibrantes. Gosto sempre de relembrar, usa produtos...
Sofia Novais
May 1, 20231 min read


Sumo Verde
O Sumo Verde pode ser feito com os mais variados alimentos mas há uma coisa em comum entre todos: são ricos em fibras, vitaminas e...
Sofia Novais
Apr 30, 20232 min read
bottom of page